此次讲座特邀厦门市心理咨询师协会常务理事、国家二级心理咨询师李碧莲到场授课。活动一经发起，就引起了ABB员工的广泛关注，参与热情高涨。课程中，老师通过热身活动和实际案例，让学员们很快的就进入了讲座内容中，有的学员更是在一些案例中找到了自身经历的影子，对李老师的讲述内容感同身受。

　　让大家印象最深刻的就是“动手画”的环节。学员们按照老师的指导，在无限制条件、自由发挥的前提下，在纸张上画下了直线、白云、气球、湖水、船、人、动物、草地……学员们从刚开始的无所适从，到后来的得心应手，充分体验了在遇到陌生环境时应对压力的过程。通过这一个简单的情境模拟，学员们对于应对压力、缓解压力的过程和方法都有了切身体会。在完成画作后，都对自己的压力应对方式有了重新认识。

　　学员们纷纷表示：讲座内容很受用，李老师由浅入深、见微知著的讲解，对帮助自己面对压力时的心态调整有很实用的帮助。（市职工服务中心 郑丽蓉、厦门ABB低压电器设备有限公司  阮妍）