一、羽毛球(女生班)
1.课程简介:了解羽毛球的高远球基本动作,熟练掌握羽毛球的网前放网、网前挑球、网前扑球和发球等技术要领。
2.课程设置:共4节课,90分钟/节
3.上课时间:3月17日起每周日08:00-09:30
4.上课地点:体育路95号工人体育馆4F羽乒馆
5.招生对象:零基础,限报女性,18岁-50岁厦门市在职职工
6.上课工具:请自备羽毛球拍
7.名额限制:6人
二、羽毛球(男生班)
1.课程简介:了解羽毛球的高远球基本动作,熟练掌握羽毛球的网前放网、网前挑球、网前扑球和发球等技术要领。
2.课程设置:共4节课,90分钟/节
3.上课时间:3月14日起每周四20:00-21:30
4.上课地点:体育路95号工人体育馆4F羽乒馆
5.招生对象:零基础,限报男性,18岁-50岁厦门市在职职工
6.上课工具:请自备羽毛球拍
7.名额限制:6人
三、网 球(女生班)
1.课程简介:
(1)掌握一定的网球理论知识;(2)能熟练地掌握球性练习方法,并提高练习难度;(3)学习网球移动步法,并能够综合运用;(4)学习网球正、反手击球动作,并能熟练应用;(5)对有一定基础的学员进行综合分析,提升技术。
2.课程设置:共4节课,90分钟/节
3.上课时间:3月12日起每周二19:30-21:00
4.上课地点:体育路95号工人体育馆网球馆
5.招生对象:零基础,限报女性,18岁-50岁厦门市在职职工
6.上课工具:请自备网球拍
7.名额限制:8人
四、网 球(男生班)
1.课程简介:
(1)掌握一定的网球理论知识;(2)能熟练地掌握球性练习方法,并提高练习难度;(3)学习网球移动步法,并能够综合运用;(4)学习网球正、反手击球动作,并能熟练应用;(5)对有一定基础的学员进行综合分析,提升技术。
2.课程设置:共4节课,90分钟/节
3.上课时间:3月13日起每周三19:30-21:00
4.上课地点:体育路95号工人体育馆网球馆
5.招生对象:零基础,限报男性,18岁-50岁厦门市在职职工
6.上课工具:请自备网球拍
7.名额限制:8人
五、气排球(A班)
1.课程简介:
(1)掌握一定的气排球理论知识;(2)学习气排球基本技术;(3)能正确、及时地判断和接各种来球,并尽可能地传接球到位;(4)能较为熟练地进行进攻或吊球与拦网,具备一定的网上攻防对抗能力;(5)进行基本战术训练,提高队员之间的配合意识;(6)提高学员的身体素质包括体力耐力和思想凝聚力。
2.课程设置:共4节课,90分钟/节
3.上课时间:3月13日起每周三19:30-21:00
4.上课地点:体育路95号工人体育馆气排球场(综合馆南1门入场)
5.招生对象:有无基础均可,18岁-50岁厦门市在职职工
6.名额限制:10人
六、气排球(B班)
1.课程简介:
(1)掌握一定的气排球理论知识;(2)学习气排球基本技术;(3)能正确、及时地判断和接各种来球,并尽可能地传接球到位;(4)能较为熟练地进行进攻或吊球与拦网,具备一定的网上攻防对抗能力;(5)进行基本战术训练,提高队员之间的配合意识;(6)提高学员的身体素质包括体力耐力和思想凝聚力。
2.课程设置:共4节课,90分钟/节
3.上课时间:3月14日起每周四19:30-21:00
4.上课地点:体育路95号工人体育馆气排球场(综合馆南1门入场)
5.招生对象:有无基础均可,18岁-50岁厦门市在职职工
6.名额限制:10人
七、乒乓球(女生班)
1.课程简介:
(1)掌握一定的乒乓球理论知识;(2)学习乒乓球基本技术;(3)熟练掌握乒乓球的发球、接发、正手、反手击球技术;(4)进行基本战术训练,提高队员的对打能力;(5)提高学员的身体素质包括体力耐力和战术意识。
2.课程设置:共4节课,90分钟/节
3.上课时间:3月12日起每周二19:00-20:30
4.上课地点:体育路95号工人体育馆4F羽乒馆
5.招生对象:零基础,限报女性,18岁-50岁厦门市在职职工
6.上课工具:请自备乒乓球拍
7.名额限制:6人
八、乒乓球(男生班)
1.课程简介:
(1)掌握一定的乒乓球理论知识;(2)学习乒乓球基本技术;(3)熟练掌握乒乓球的发球、接发、正手、反手击球技术;(4)进行基本战术训练,提高队员的对打能力;(5)提高学员的身体素质包括体力耐力和战术意识。
2.课程设置:共4节课,90分钟/节
3.上课时间:3月13日起每周三19:00-20:30
4.上课地点:体育路95号工人体育馆4F羽乒馆
5.招生对象:零基础,限报男性,18岁-50岁厦门市在职职工
6.上课工具:请自备乒乓球拍
7.名额限制:6人
九、报名咨询电话:
厦门市工人文化宫经营部:2661929(工作时间拨打)
报名提醒:
1.报名时间：3月6日20点至3月7日12点
（1）每人限抢一门课程，名额有限、先到先得；
（2）不能按课程时间参加的请勿报名；
（3）有区分男生班、女生班、A班、B班的课程请对应选择；
（4）往期学员请勿重复报名；
（5）如遇法定节假日课时顺延。
2.本次课程面向全市工会会员,在抢课活动开始前,请登录智慧工会服务平台,并确认工会会员身份并完善个人信息(详情移步下方:报名流程)
3.请谨慎选择课程，出现下列情形之一的，均视为无效
（1）此前参加职工学堂培训时，无故缺席2次以上的；
（2）往期学员再次选择相同课程的。
4.报名成功者将于开课前收到主办方的电话或短信通知。
报名链接:点击这里
智慧工会系统报名流程介绍:
1.在抢课活动开始前，登录智慧工会服务平台，并确认个人信息已完善，【确认入口：厦门市总工会微信公众号下方的服务-办事大厅-个人中心-点击头像-个人信息(包含手机号、出生日期、性别、单位信息等)不完整将导致报名失败】
①个人信息中若单位和工会都为空，则需要提交入会申请，待审核通过后才能报名； 【入会申请入口：厦门市总工会微信公众号下方的服务-入会申请】
②个人信息中若单位为空但工会不为空，则需要提交会籍变更申请，待审核通过后才能报名；【会籍变更入口：厦门市总工会微信公众号下方的服务-会籍变更】
③若单位信息有误，则需要提交会籍变更申请，待审核通过后才能报名；
④对于港澳台、外籍人士，个人信息中需维护性别及出生日期
2.进入报名界面，点击【进入报名】按钮,选择课程点击【立即报名】按钮;
确认无误,点击【确认】按钮;
报名提交成功,等待工会审核;
审核通过后,系统会通过短信或电话告知。